Использование точечного массажа для профилактики острых респираторных вирусных инфекций
Специалисты нашего реабилитационного центра широко используют точечный массаж для профилактики острых респираторных вирусных инфекций.
Каждый родитель может освоить его правила и применять в начальной стадии простудного заболевания, когда появляется насморк, легкое першение в горле, чихание, а также для профилактики.
Правила проведения массаж.
Точечный массаж необходимо выполнять строго в последовательности, соответствующей нумерации на схеме.
Для профилактики гриппа и ОРЗ точечный массаж рекомендуется делать 3-6 раз в день, последний раз за 2 часа до сна.
Для лечения гриппа и ОРЗ через каждые 30-40 минут или реже одного раза в 1,5-2 часа, до полного восстановления здоровья, при этом чередовать массаж с ингаляциями, закапыванием носа, полосканием горла. Нужно обязательно соблюдать последовательность: начинать с 1 зоны и заканчивать зоной 9.
В области шеи движения должны быть направлены только сверху вниз, на симметричные зоны можно воздействовать одновременно двумя руками. Особая осторожность требуется при давлении на области 2 и 3. Резкое надавливание на зону 3 может вызвать головокружение, а на 2 учащенное сердцебиение.
Будьте аккуратнее, не переусердствуйте!
